牛皮癣是一种常见的慢性、复发性皮肤病，其特征为红斑、鳞屑和皮损。它并不具有传染性，但却会给患者的生活带来很大的困扰，需要及时的治疗和管理。28年的牛皮癣病史，该如何有效的治疗和控制呢？
首先，对于牛皮癣的治疗应选择适合自己口服或外用的药物。口服药物主要包括抗炎药和免疫抑制剂等，常见的药物有甲基泼尼松龙、环孢素、甲氨蝶呤等。但需要注意的是，这些药物均存在一定的副作用，并且效果因人而异。外用药物则可分为局部激素类药物、维甲酸和鳞寒膏等。其中，激素类药物的使用应尽量避免长期或大面积使用，以防止造成依赖性皮炎等副作用。
此外，针对牛皮癣的治疗还可以采用光疗和口服中药等辅助治疗手段。光疗主要包括紫外线B照射和窄带UVB照射等，可有效减轻皮损、缓解症状。而中药治疗则会根据个体差异而有所不同，需要针对患者的情况开出相应的中药方剂。
最后，患者在日常生活中也应注意保持良好的心态，合理饮食，定期锻炼等，这样有助于促进身体的康复和减少病情反复。同时，建议与医生保持良好的沟通和合作，遵照医嘱进行治疗，并定期到医院进行复诊和检查。
总之，28年的牛皮癣病史需要进行全面综合的治疗和管理。患者应根据自身情况选择最适合自己的治疗方法，并采取积极的措施加以控制和治疗，以达到减轻症状、缓解疾病的目的。
