头上有牛皮癣怎么洗才能好

牛皮癣，也叫银屑病，是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，容易使皮肤出现鳞屑和红斑。对于头皮上牛皮癣的治疗，我们需要进行系统的治疗和护理。

首先，使用正确的洗发水可以减轻头皮瘙痒和缓解炎症症状。应选用温和、不含刺激性化学物质的洗发水，例如植物成分洗发水、无皂基洗发水等。在洗头时，应尽可能避免使用指甲或过于强劲的动作，以避免对头皮造成损害。

其次，及时清除头皮上的鳞屑也很重要。在洗完发后，应在头皮上轻轻按摩，并使用适量的清洁液来去除死皮。在清除鳞屑时，尽量避免过度刺激头皮，以免引起更严重的炎症。

最后，全面改善整个身体的健康状况也是预防和控制牛皮癣的关键。加强营养，均衡饮食，避免太辛辣、刺激性的食品以及含有过多糖分的食物，保持充足良好的睡眠和不抽烟、不喝酒等生活习惯都能帮助身体更好地应对牛皮癣。

总之，治疗头上的牛皮癣需要多方面的综合治疗。正确选用洗发产品，及时清除头皮鳞屑，改善身体健康状况都是我们应该重视并积极使用的措施。同时也应该保持良好的心态，稳定情绪，加强锻炼和休息，与皮肤病做好长期的抗争准备。